Cellulite entsteht, wenn Fettgewebe durch ein geschädigtes Bindegewebe an die Hautoberfläche gedrückt wird. Frauen sind aus anatomischen und hormonellen Gründen häufiger betroffen. Kräftigen sie ihre Bauch-, Beine-, und Po-Muskulatur, betreiben sie Ausdauersport und streuen sie hin und wieder ein Faszientraining ein, um die Durchblutung und den Abtransport von Schlackenstoffen zu beschleunigen. Wie so oft heißt das Zauberwort auch bei Cellulite : Trinken, trinken, trinken! Bestenfalls Wasser, ungesüßte Kräutertees (beispielsweise Brennessel-, Löwenzahn-, Grüntee, etc.) oder leicht verdünnte Säfte. Abzuraten ist von zuckerhaltigen Limonaden und Alkohol. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst , Gemüse und Ballaststoffen auf ihrem Speiseplan. Anti-Cellulite-Cremes, hautstraffende Öle und Lotionen wirken in Kombination mit einer Massage oder Lymphdrainage besonders gut. Die darin enthaltenen Wirkstoffe wie Koffein, Retinol, Birke oder Rosmarin sollen dabei helfen, das Bindegewebe zu straffen und die Haut zu festigen. Studien haben gezeigt, dass Kollagen innerlich eingenommen, die Hautelastizität verbessert und Cellulite verringern kann. 
Der Tipp Ihrer Apothekerin Dr. Mag.pharm. Sabine Peyer in der Kronen Zeitung Juni 2025.