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Dem Blutzucker den Kampf ansagen - "So bleibe ich gesund!"

Sie haben bereits erhöhte Blutzuckerwerte, möchten aber nicht krank werden? Dann sind die kostenlosen Kurse der ÖGK in Salzburg genau das Richtige! Sie sind für alle, die den Kampf gegen zu hohe Blutzuckerwerte mit gesunder Ernährung, Entspannung und Bewegung aufnehmen wollen. In der Gruppe gibt es gemeinsame Bewegungseinheiten, eine persönliche Ernährungsberatung und einen Kochkurs. Ziel ist die Veränderung des Lebensstils in Richtung Gesundheit und Aktivität. Außerdem gibt es regelmäßige Blutdruck- und Blutzuckermessungen und der Umgang mit Stress und „Ausrutschern“ ist ebenfalls Thema. Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben! Reden Sie mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt, ob eine Teilnahme für Sie in Frage kommt – angemeldet werden Sie direkt in der Arztpraxis.

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Bild: ÖGK